Rosenmetoden og traumer
Publiceret 1. juni 2026
Traumer holdes i kroppen i ubevidste muskelspændinger, derfor kan de kontaktes fysisk når vi berører kroppens muskelspændinger. Når traumerne er holdt i kroppen, er indholdet – de overvældende følelser og de kropslige sansninger ubevidste. Vi har glemt dem.
Rosenmetodens berøring er inviterende og kontaktfuld. Det skaber en tryghed i kroppen, der så langsomt får tillid til at åbne for de glemte oplevelser og følelser. Muskelspændingerne afspændes fysisk og derved kan det, de holder tilbage rummes og bearbejdes.
Måske er der behov for at sætte ord på oplevelsen, måske er der brug for at følelsen kan udtrykkes. Rosenterapeuten er tilstede med sit nærvær og sin erfaring i egen krop. Du bliver mødt.
I en Rosenbehandling følger Rosenterapeuten klientens krop i det tempo den er klar til. Derfor kommer der kun det op, som personen har ressourcer til at håndtere nu. I mellem behandlingerne sker der en integration både fysisk og psykisk.
Efter traumer er blevet håndteret gennem Rosenbehandling, opstår der mulighed for Posttraumatisk vækst. Det betyder at de dele af dig, der har været fortrængt, nu får mulighed for at folde sig ud, og du får adgang til ressourcer, du ikke troede du havde. Sorgen over det liv du har mistet, bliver erstattet af glæde og taknemmelighed over det liv du nu kan tage imod.
Ikke sjældent ændres også kroppens fysiske udseende, så kroppen opleves mere harmonisk.
Læs mere om Rosenmetoden og traumer i denne artikel fra The international Rosen journal: https://roseninstitute.net/da/journal/journal-volumes/











